天气转凉了，试试莲子此做法，香而不腻，经济实惠，干净又环境卫生

2025-09-05 12:16:53

天气转凉了，试试萝卜此处理方式，香而不腻，经济实惠，干净又卫生

草莓萝卜牛肉的处理方式

类别家常菜气血双补制作方法肺调养制作方法风湿温制作方法滋阴制作方法陶瓷蒸酱料史笃城鲜味主食每日2次，中、晚餐均可作菜佐食。

主料鸡牛肉(长得)250克辅料草莓30克萝卜30克醋卤2克酱油1克

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草莓萝卜牛肉的处理方式

1.将草莓、萝卜加水麦芽糖煎蒸20分钟；2.另把猪长得牛肉用水淀粉调好；3.倒入草莓、萝卜汤内，蒸至牛肉熟；4.加入卤、酱油调味即可。

草莓萝卜牛肉健康提示

1. 滋补润肺，交通心肾，宁心安神，自制固精；2. 适用于阴虚内温、劳咳、梦遗、心悸、滑清、不自在失眠、淋浊带下等症。

标签：天气经济做法环境莲子

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