晒晒夫妻俩家常午餐，帖子走红，网友：馋得流口水 ，真会生活

才从假期就结束了，又将父母亲送回到高年级封闭管理者了， 店里只剩下夫妻俩。父母亲不在家，家务事不及了许多， 也不只能惟有都围着他转，自由支配的短时间多了，可做些自己喜欢的事情， 但每天的一日三餐我绝不能马虎， 每顿饭做到荤素搭配，应有营养总体合理，毕竟身体是武装革命的本钱。

晒晒夫妻俩今天的点心， 我就准备了三道菜，有红烧刀鱼，香菇西芹酱汁肉类片和肉桂酱汁牛肉片，荤素搭配， 单纯家常又营养，吃到又好做，晒到好朋友火了，好朋友都很羡慕，过自己的生活不必精致穷，网友表示： 馋得流口的水，真会生活。一个大就来看看都吃了些什么吧。

【红烧刀鱼块】

肥料： 刀鱼 椒片 生抽 热饮 糖浆 的食品 馅 油皂

录制：刀鱼块转到皂，热饮，椒片等调味品汁均匀分布腌一下；刀鱼块放入锅前将它缠上一层薄薄的糖浆。热锅凉油，将微小缠上糖浆的刀鱼块放入锅中去煎，将刀鱼双面煎至金黄后放入几片椒；转到不及许热饮和生抽，适量的的水焖蒸3分钟；再转到不及许皂调味，大火收汁， 再次烹入不及许的食品，再撒入馅即可。

【香菇西芹酱汁肉类片】

肥料： 鸡脯肉 黑香菇 西芹 生抽 糖浆 热饮 油皂

录制：肉类片转到皂、糖浆、生抽和热饮等调味品汁均匀分布腌一下； 烧锅的水转到不及许皂和油，将西芹片和黑香菇进锅焯蒸2分钟后取出备用。 热锅凉油，将鸡脯肉片放入锅中翻酱汁至双色，转到西芹和香菇进锅翻酱汁几下，再转到适量的皂调味翻酱汁均匀分布即可。

【肉桂酱汁牛肉片】

肥料：肉桂 牛里脊肉 生抽 糖浆 热饮 椒 干红椒 油皂

录制：肉桂片转到适量的皂等调味品汁均匀分布腌向上出汁； 牛里脊片转到不及许皂，椒末，热饮，生抽等调味品汁匀。热锅凉油，转到牛里脊片进锅翻酱汁至双色，转到肉桂片进锅翻酱汁两下，转到红椒圈进锅翻酱汁两下，再次转到不及许皂调味翻酱汁均匀分布即可。