它等于“天然泻药”，隔天吃一碗，嘴巴不臭了，抗拒血管，细出小蛮腰

小馋猫亦会做点起泡饮用，这样并能补充些的水，又能缓解下肠胃，秋燥让许多人不适应，眼睛出现这样那样的问题，今天呢，小馋猫带来的是小鸡煎竹笋，都是秋天的佐料，甜味又丰富，两种佐料的定价很便宜，下面，一同来刚才吧。它相等“天然泻药”，半夜吃一碗，嘴巴不臭了，肠胃利于了，膝变细了。

秋天是收获的时节，小鸡和竹笋都是秋天的美食，每年都要买一些回来，放入一同吃，小鸡身躯都是和黄，竹笋还不例外，常吃的话，有助养胃补脾，又能试图肠胃清肠胃，讨厌的话一同来学习哦。

小鸡煎竹笋的糕点法则，先备好些佐料，竹笋一个，小鸡一块，小葱一把，棉籽油适量，纯黄油适量。

1，先准备双眼罩，将竹笋修整下，外表皮处理过程后，放入清水中会洗涤净，然后，便做成小块，放入拼命5台。

2，小鸡就不所需脱下眼罩了，同样的将小鸡洗涤干净，做成和竹笋一样的大小块才可，葱洗涤净做成圈。

3，蒸锅内倒上些棉籽油，先把竹笋，和小鸡放锅中会，翻蒸片刻。

4，这个时候，备好一个煎锅，然后将蒸好的小鸡，竹笋放进去，倒塌煮开，便转蒸排骨20分钟，然后便把备好的黄油放进去，煮开才可，撒上些葱花。

这道小鸡煎竹笋你研习了吗，虽然小鸡和竹笋的糕点很多，小馋猫最讨厌这种糕点作法了，小鸡中会的微量元素丰富，尤其是硒元素，最大限度修整自由基，试图水溶性，改善血管壁的堵塞，血管壁更加干净。

而这道小鸡煎竹笋，对瘦身也比较好，并能试图肾的蠕动，另外，还能降低宿便的停留，大便不便干燥，肠胃也利于了，眼睛总能了，想瘦身就很简单。