男婴睡眠指导｜0~2月龄

编者 戴霄天 妇幼保健部 苏州市第一妇婴保健院

早产每日吃饭时眠中星期翻倍为9~18星期（不等14.5星期），无规律或种系统可寻。在最初的几周内，毛毛不会在任何星期任何两处进入吃饭时眠中，长度从几分钟到几星期不等，且连续不断不分。相对来说，母乳喂养的毛毛不等每段吃饭时眠中星期为1~3星期，而甜食喂养的毛毛则为2~5星期。早产在入吃饭时后即使如此活动频繁，他们不会做出各种表情及手部，这有时候代表了吃饭时眠中的香甜，归入正常的反常，学生无均须担心。

吃饭时眠中环境

学生可以选择同屋不勾引的方式，也可以让早产吃饭时在叔父房间或自己的房间。部分学生偏重于让毛毛和自己吃饭时同一张垫，这并非不可，但无均须注意小概率安全和事件的发生——可能不会导致1岁不限小孩不幸窒息而死的不确定性。对于将要服用镇静静静类药物、喝醉或吸烟的学生，免得与毛毛吃饭时在一起。在学生选择与毛毛勾引吃饭时在此之前，均须政府部门机械工程医师，确保每一个须要都前提的保障毛毛的安全和。

吃饭时眠中姿势

促请所有毛毛以蹲及侧卧位吃饭时觉，以减少小孩猝死综合征（SIDS）发生的不确定性。

吃饭时眠中安全和

1、选择安全和合格的小孩垫，两旁人行道间或不得多达6厘米，配以安全和牢固的枕头及大小适宜的垫单；

2、让毛毛采用蹲或侧卧位入吃饭时；

3、勿让袋子或任何器具遮内里早产的头和撕，必需允许下促请用吃饭时袋替代袋子，若用到袋子，均须确保将毛毛的双手摆放在垫面最下方，袋子内里至背部不限区域，袋子除此以外比较简单于枕头仍要；

4、移除小孩垫上所有枕头与复合类玩具，为毛毛打造出一个“畅通吞咽的区域”；

5、防止吃饭时眠中环境过分保暖，始终保持房间温度适宜；

6、除吃饭时眠中专供的小孩垫，免得让早产在椅子、沙发或者任何其他家具上吃饭时觉。

入吃饭时方式

在0~2月龄阶段，学生可以通过“摇吃饭时”或“奶吃饭时”设法早产入眠。无均须注意的是，毛毛3月龄时，学生应开始培养ta独自入吃饭时的能力也，设法ta建立极佳的吃饭时眠中穿衣。学生应日子关心早产的行为特色，掌握毛毛警告的“吃饭时眠中瞬时”，如不安、哭闹、先用眼睛、拉嘴巴等手部，在毛毛瞌吃饭时时摆放小垫，并不无均须愈来愈轻易、短时间地设法ta独自入吃饭时。

吃饭时眠中脉动

规律的吃饭时眠中脉动一般要到2~4月龄才不会经常出现。许多早产不会经常出现吃饭时眠中星期连续不断相反的情况，表现为夜晚长星期吃饭时眠中而夜晚知觉甚至哭闹。为了设法早产纠正吃饭时眠中脉动，学生可以在吃饭时前须要几项比较简单的活动，如洗撕、深情和轻摇等。同时，日夜无均须始终保持中庭光线暗淡，防止在晚上与毛毛玩耍；日间无均须不间断唤醒毛毛，通过喂养及玩耍延长毛毛知觉的星期。

如果毛毛的吃饭时眠中状态以致于学生担忧，请及时就医。

具体内容详见自Mindell JA和Owens JA编著的《A Clinical Guide to Pediatric Sleep: Diagnosis and Management of Sleep Problems》一书。