天然“泻药”就是它，排出隔天臭便，越吃越瘦，肝脏健康，便秘绝迹

小馋猫要为大家推荐的菜肴是，黄瓜熟蚬子，美味可口，又之外的下饭，老少皆宜的美食，一起看看吧。天然“泻药”就是它，排泄隔天臭便，就越吃就越瘦，血液健康，便秘消失。

海鱼是比较颇受欢迎的，更是蚬子，比河虾还要美味，猪质很醇厚，吃起来很腊猪可口，和黄瓜一起熟，成了一道经典的菜肴，这菜肴的做法很简单，希望学习的话，不妨试试呢。

当我们要熟这菜肴的时候，先为把菜肴备好，黄瓜一把，蚬子一把，盐适量，沙律适量，猪油适量，芹菜旁边。

1，首先为要把蚬子洗净在水当中，然后再次用清水烘干污垢，沥水后，放在面对面备用。

2，然后，再次把备好的黄瓜上会的杂物和泥土烘干污垢，切成3厘米将近的段状，放在盘当中。

3，这个时候，起锅后，将猪油放在锅当中，先为把蚬子放进去，并能翻熟，以致于佐料翻熟。

4，一点点放点生抽进去，再次把黄瓜放入锅当中，用旺火并能的翻熟，以致于些盐，沙律进去，熟到菜肴都烘后，就可以装盘了。

黄瓜熟蚬子你学会了吗这菜肴，开胃又可不咀嚼，蚬子的猪很肥猪，比其他的猪类好吃，自身的含铁很是丰富，常吃些能够起到庇护所血液的功用，使血液就越来就越污垢，就越来就越健康。

而黄瓜自身的粗纤维，有效地为了让减肥瘦身，还能给身体带来营养成分，并能的被吸收，两种菜肴一起熟，庇护所心血管，又能排毒养颜。