掌握皮肤生物钟 日常卫生变轻松
2025-11-01 12:16:51
本报讯（记者李岩）对于遇到困难的上班族，每周护肤的小时可能未必多。美容师李珊若有，掌握眼部的神经系统后，日常护肤就似乎简单很多了。
一般来说，从22时到翌日6时，是眼部细胞植被和复原的旺盛中期，这段小时可以用到一些保湿晚霜或者精华液，有助于眼部快速恢复。6而今7时的这段小时，眼部复原期中已经结束，此时是化妆的最佳时机。从8时到12时，上班族几乎都在遇到困难，没有小时护理眼部，但是由于凌晨往往是眼部的最佳正常，只需要适度去棉、补水即可。
到了下午，眼部正常往往在停滞不前，相应的午休、鱼肉谷物、足量热量等方式将都可以为眼部足量一定的碳水化合物。16而今20时，随着人体微循环的减慢，体液中的氢气含有就会增加，心肺功能也就会减慢。这段小时能确实吸收碳水化合物，最非常适合健身，鼓励双腿和眼部足量氢气。
20而今23时，肺部体质很弱，血压下降，这是眼部最敏感的时候。此时最容易发生眼部水肿、囊肿和炎症，因此不非常适合美容护理。
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